Kerngedanke der Systemischen Therapie ist die Annahme, dass der Schlüssel zum Verständnis und zur Veränderung von Problemen weniger in der behandelten Person allein liegt, sondern im (familiären) Zusammenhang, in dem das Problem steht, zu finden ist. Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein (die beteiligten Personen müssen bei einer Systemische Therapie jedoch nicht unbedingt anwesend sein). Und letztlich natürlich gehört auch die Beziehung zu sich selbst dazu.

In der Entwicklung von Familientherapie und systemischem Denken kam es zur Ausbildung diverser verschiedener Richtungen, wobei die Haltung von systemischen Therapeuten mal mehr die eines direktiven Experten (z.B. strategische und strukturelle Familientherapie) bzw. die eines Partners (z.B. konstruktive, narrative und lösungsorientierte Ansätze) sein wird.

In systemischen Therapien werden oft metaphorische Techniken eingesetzt, insbesondere sogenannte Skulpturen oder Aufstellungen. Dabei werden beispielsweise Familienmitglieder einer Person derart im Raum aufgestellt, dass die Position und Haltung der Mitglieder ein Bild ihrer familiären Beziehungen ergibt.

Verwendet werden in der systemische Gesprächsführung „zirkuläre“ Fragen sowie weitere Frage- und Interventionstechniken, die gleichermaßen dazu dienen, das Problem und die Sicht darauf zu erkennen und diese zu „verstören“ und somit neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

Im Gegensatz zu vielen anderen Therapien können die Sitzungen in unregelmässigen und oft grösseren Abständen stattfinden, dies richtet sich nach dem Bedarf der Klienten.

Hallo, ich bin Doreen Besch.

Nach dem Studium der Sozialarbeit und Sozialpädagogik bin ich über den Umweg Mediation bei der Systemischen Therapie angekommen. Mich fasziniert vor allem das Menschenbild dieser Therapierichtung und der konsequent lösungsorientierte Ansatz. Die Systemische Therapie stellt darüber hinaus ein überaus breit gefächertes Angebot an Methoden zu Verfügung, die Ihnen Ihre Themen sinnlich erfahrbar machen. Dabei sind mir ein ausgesprochen wertschätzender Umgang mit meinen Klienten und eine Begegnung auf Augenhöhe wichtig, wie auch die Betrachtung Ihrer „Probleme“ als momentan bestmögliche „Lösung“. In der Systemischen Therapie gehe ich davon aus, dass Sie bereits alles mitbringen, um Ihr Problem zu lösen. Unsere Arbeit wird dann vor allem darin bestehen, Ihnen den Zugang zu Ihren eigenen Lösungsansätzen zu ermöglichen.